Tìm kiếmChăm sóc da chết (hay tẩy tế bào chết) đúng cách sẽ giúp làn da sáng mịn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn mà không gây kích ứng. Nhưng nếu làm sai, bạn có thể khiến da bị mỏng, khô hoặc nổi mụn.
🧖♀️ 1. Hiểu rõ về tế bào da chết
-
Tế bào chết là lớp sừng già cỗi trên bề mặt da, nếu không loại bỏ sẽ khiến da xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông.
-
Tẩy da chết giúp tái tạo bề mặt da, nhưng không nên lạm dụng.
🪞 2. Các cách tẩy da chết
-
Cơ học (physical exfoliation)
-
Dùng hạt scrub, bông tẩy, găng tắm.
-
Ưu điểm: tác động ngay, cảm giác sạch.
-
Nhược điểm: dễ gây xước nếu chà mạnh, không hợp da nhạy cảm.
-
-
Hóa học (chemical exfoliation)
-
Dùng AHA, BHA, PHA để hòa tan tế bào chết.
-
Ưu điểm: thấm sâu, cải thiện mụn, không cần chà xát.
-
Nhược điểm: cần chọn nồng độ phù hợp, dùng sai có thể gây kích ứng.
-
📅 3. Tần suất an toàn
-
Da dầu/mụn: 1–2 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ.
-
Da khô/nhạy cảm: 1 lần/tuần hoặc cách 10–14 ngày.
-
Da thường: 1–2 lần/tuần.
🛡 4. Các bước tẩy da chết an toàn
-
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
-
Tẩy da chết (cơ học hoặc hóa học) theo hướng dẫn sản phẩm.
-
Rửa lại với nước ấm (với cơ học) hoặc để nguyên nếu dùng hóa học leave-on.
-
Dưỡng ẩm ngay sau đó để tránh khô da.
-
Bôi kem chống nắng vào ban ngày vì da sau tẩy rất nhạy cảm với UV.
⚠️ 5. Lưu ý để tránh hại da
-
Không tẩy quá nhiều lần → da mỏng, yếu.
-
Không dùng hạt scrub to, sắc cạnh (có thể gây xước).
-
Nếu da đang bị viêm, mụn hở, chàm, vảy nến thì nên tránh.
-
Bắt đầu từ nồng độ thấp nếu dùng AHA/BHA.
-
Luôn test trước ở vùng nhỏ để kiểm tra kích ứng.
Nếu bạn muốn, mình có thể gợi ý công thức tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên vừa rẻ vừa an toàn, ví dụ như bột yến mạch + mật ong hoặc đường nâu + dầu dừa, để bạn dễ áp dụng tại nhà.
