Tận dụng dưỡng chất từ trái vani

Ngày đăng: 15:18 PM, 30/05/2025 - Lượt xem: 274
Trái vani không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của sức khỏe.

Tên khoa học của trái vani là Vanilla planifolia (Vanilla frazan) thuộc họ Orchidaceae, được trồng nhiều ở Mexico, Tahiti, Madagascar, Indonesia, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc.

 

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

 

Nhiều nghiên cứu cho thấy vani ảnh hưởng tốt đến sức khỏe tim, làm giảm lượng cholesterol xấu LDL trong các mạch máu, ngừa bệnh mạch vành, nên rất tốt cho người bệnh tim mạn tính, mới phẫu thuật tim. Tiêu thụ một lượng vani vừa đủ củng cố chức năng của tim, nhờ ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và viêm.

 

Ngăn ngừa bệnh ung thư

 

Những hạt vani nhỏ li ti có hoạt tính kháng ô xy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do gây hại. Đặc biệt, chiết xuất vani nồng độ cao giúp ngừa bệnh ung thư.

 

Vani chữa được nhiều bệnh khác nhau - Ảnh minh họa

 

Đặc tính chữa bệnh cao

 

Nhờ đặc tính kháng ô xy hóa, vani đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các mô cơ thể, chức năng của tế bào. Tiêu thụ vani đề phòng các mô, tế bào không bị phá hủy, kích thích quá trình tăng trưởng tự nhiên. Vỏ trái vani có tính kháng khuẩn tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch, chữa chứng suy nhược, và phục hồi sức khỏe sau bệnh hoặc chấn thương.

 

Giảm cân

 

Ngoài tác dụng cân bằng cholesterol, chiết xuất vani còn ổn định thể trọng, kích thích trao đổi chất, và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, tăng hiệu quả giảm cân.

 

Ngừa mụn trứng cá, chăm sóc tóc

 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh đặc tính kháng khuẩn của vani có tác dụng chữa trị chứng nhiễm trùng da tiềm ẩn, loại bỏ bụi bẩn và làm đẹp da. Sử dụng chiết xuất vani thường xuyên còn giúp giảm sẹo và làm sáng da.

 

Khi dùng vani, bạn sẽ không còn lo lắng những vấn đề về tóc như tóc hư tổn hay rụng tóc. Sử dụng tinh dầu vani cho mái tóc bị chẻ ngọn hoặc mát xa lên da đầu là những cách hiệu quả để ngừa tóc hư tổn và làm khỏe tóc. Cách này còn tăng cường lưu lượng máu, cải thiện sự phát triển của tóc, giúp tóc dài và bóng mượt hơn.

 

Chiết xuất vani tốt cho da và tóc - Ảnh: minh họa

 

Chữa chứng lo âu

 

Liệu pháp mùi hương vani giảm chứng trầm cảm, lo âu một cách tự nhiên. Hương thơm dễ chịu của vani được chứng minh tác động trực tiếp đến các dây thần kinh, đem lại tâm trạng bình tĩnh, giảm căng thẳng mạn tính.

 

Chống lão hóa

 

Một số đặc tính tự nhiên của vani làm chậm các dấu hiệu lão hóa, vết đốm và loại bỏ nếp nhăn trên da. Đặc biệt, chiết xuất vani được sử dụng phổ biến trong nhiều sản phẩm làm đẹp từ thảo mộc trong ngành công nghệ mỹ phẩm. Để da mềm mại và dẻo dai hơn, có thể sử dụng tinh dầu và hạt vani.

 

Chữa bệnh hô hấp

 

Chiết xuất vani có thể chữa bệnh nhiễm trùng hô hấp như cảm lạnh và ho. Ngoài giảm đau rát cuống họng, chiết xuất vani còn ngừa nhiễm trùng ngực và các bệnh lý tiềm ẩn.

 

Tốt cho hệ tiêu hóa

 

Trong nhiều thập kỷ, vani được sử dụng để tối ưu hóa chức năng của hệ tiêu hóa. Không chỉ giảm căng thẳng, vani còn làm cảm giác buồn nôn và nôn. Trà vani là một trong những bài thuốc tự nhiên làm dịu viêm ruột, chữa bệnh về tiêu hóa như chuột rút, đau đầu và tiêu chảy.

Những loại thực phẩm tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Những loại thực phẩm tăng sức đề kháng trong mùa dịch

15:18 PM, 30/05/2025
Trái cây họ cam quýt. ... Ớt chuông đỏ ... Bông cải xanh. ... Tỏi. ... Gừng. ... Cải bó xôi. ... Sữa chua nguyên chất.
Tái Tạo Da Tốt Là Như Thế Nào?

Tái Tạo Da Tốt Là Như Thế Nào?

15:18 PM, 30/05/2025
Tái tạo da là quá trình làm mới và phục hồi làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn. Một quá trình tái tạo da tốt cần phải đáp ứng được nhiều tiêu chí, từ việc sử dụng sản phẩm phù hợp đến việc thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách.
Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

15:18 PM, 30/05/2025
Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon nổi tiếng.
Cách Chăm Sóc Tóc để Duy Trì Mái Tóc Khỏe Mạnh

Cách Chăm Sóc Tóc để Duy Trì Mái Tóc Khỏe Mạnh

15:18 PM, 30/05/2025
Mái tóc khỏe mạnh không chỉ tạo nên vẻ đẹp tự nhiên mà còn là dấu hiệu của sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, do tác động của môi trường, thói quen chăm sóc cá nhân, và di chuyển, mái tóc có thể trở nên yếu đuối và sâu sắc. Dưới đây là một số cách chăm sóc tóc