Hotline: 0898191939 Email: damode.info@gmail.com
Tìm kiếm Tìm kiếm
0

Tin tức

Cách lấy lại vóc dáng nhau sau kì nghỉ tết

Cách lấy lại vóc dáng nhau sau kì nghỉ tết

09:00 AM, 25/02/2026
Cảm giác cơ thể nặng nề, ì ạch và quần áo bỗng chốc "co rút" lại sau chuỗi ngày đắm chìm trong bánh chưng, thịt kho hột vịt và mứt Tết là điều hoàn toàn bình thường.Tuy nhiên, tôi cần nói thật với bạn: Đừng hoảng loạn và tuyệt đối đừng nhịn ăn tiêu cực. Phần lớn số cân bạn tăng chớp nhoáng trong mấy ngày Tết chỉ là nước tích tụ (do ăn mặn, nhiều tinh bột) và thức ăn chưa tiêu hóa hết, chứ không hoàn toàn là mỡ thừa. Để "lột xác" và lấy lại vóc dáng nhanh chóng, an toàn...
Chăm sóc cân bằng da năm mới

Chăm sóc cân bằng da năm mới

11:19 AM, 24/02/2026
Sau một kỳ nghỉ lễ hoặc khi bước sang năm mới, làn da thường phản ánh chân thực nhất những "tội lỗi" của chúng ta: thức khuya, trang điểm nhiều, tiệc tùng và nạp quá nhiều đồ ngọt, đồ béo (bánh chưng, mứt Tết, nước ngọt). Kết quả là da rơi vào trạng thái mất cân bằng: xỉn màu, khô ráp, hoặc bỗng nhiên đổ dầu lênh láng và nổi mụn.
Chăm sóc đặc biệt đối với da mẫn cảm nên theo quy trì nào

Chăm sóc đặc biệt đối với da mẫn cảm nên theo quy trì nào

08:16 AM, 07/02/2026
chăm sóc da mẫn cảm (sensitive skin) giống như việc chăm sóc một "cô nàng đỏng đảnh". Bạn không thể ép da "ăn" những món bổ dưỡng (treatment mạnh) ngay lập tức, mà phải vuốt ve, vỗ về để da bình tĩnh lại trước.
Làn da đẹp là một làn da như thế nào theo tiêu chuẩn khoa học

Làn da đẹp là một làn da như thế nào theo tiêu chuẩn khoa học

09:36 AM, 06/02/2026
Theo định nghĩa của khoa học da liễu hiện đại, một làn da đẹp không được định nghĩa bằng màu sắc (trắng, ngăm hay đen). Khoa học đánh giá vẻ đẹp của làn da dựa trên Sức khỏe sinh lý và Chất lượng cấu trúc.
Cách chăm sóc da mẫn cảm với thời tiết

Cách chăm sóc da mẫn cảm với thời tiết

09:57 AM, 05/02/2026
Da mẫn cảm với thời tiết (hay còn gọi là "da báo bão") là làn da cực kỳ "đỏng đảnh". Chỉ cần trời trở lạnh, gió hanh khô, hay đột ngột nắng nóng là da lập tức có phản ứng: đỏ bừng, ngứa râm ran, nổi mẩn hoặc khô nẻ. Nguyên nhân gốc rễ là do Hàng rào bảo vệ da yếu, không kịp thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài.
Cần làm gì để da luôn săn chắn không chảy xệ

Cần làm gì để da luôn săn chắn không chảy xệ

11:28 AM, 04/02/2026
Để giữ da luôn săn chắc và không chảy xệ, chúng ta không thể chỉ trông cậy vào một lọ kem dưỡng. Da chảy xệ là kết quả của sự sụt giảm ở 3 tầng: Biểu bì (mất đàn hồi) - Cơ (teo cơ) - Xương (tiêu xương).
Quan điểm về làn da nâu (tanning) ở phương Tây thực sự là một hiện tượng văn hóa thú vị

Quan điểm về làn da nâu (tanning) ở phương Tây thực sự là một hiện tượng văn hóa thú vị

09:11 AM, 02/02/2026
Quan điểm về làn da nâu (tanning) ở phương Tây thực sự là một hiện tượng văn hóa thú vị và đối lập hoàn toàn với quan điểm "càng trắng càng sang" của Á Đông. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi liệu đây có phải là xu hướng lâu dài hay không, chúng ta cần nhìn nhận dưới góc độ Y học và Sự chuyển dịch văn hóa hiện đại. Câu trả lời ngắn gọn là: Vẻ đẹp da nâu vẫn còn sức hút, nhưng phương pháp "tắm nắng" truyền thống đang chết dần.
Tiêu chuẩn chăm sóc da chuẩn khoa học

Tiêu chuẩn chăm sóc da chuẩn khoa học

09:09 AM, 30/01/2026
Chăm sóc da "chuẩn khoa học" (Evidence-based Skincare) không phụ thuộc vào giá tiền của sản phẩm hay lời quảng cáo hoa mỹ, mà dựa trên sự hiểu biết về sinh lý làn da và các thành phần đã được chứng minh hiệu quả qua các nghiên cứu lâm sàng.
Làm thế nào để đào thải mụn nhưng vẫn giữ da đẹp

Làm thế nào để đào thải mụn nhưng vẫn giữ da đẹp

10:00 AM, 29/01/2026
"Đào thải mụn" (hay còn gọi là Purging - Đẩy mụn) là giai đoạn "xấu trước đẹp sau" mà ai bị mụn ẩn đều phải trải qua. Tuy nhiên, nhiều người gặp tình trạng mụn đẩy lên ồ ạt, viêm sưng be bét và để lại sẹo rỗ - đó là đào thải mất kiểm soát.
Làm sạch da mặt sau 3 bước đơn giản mỗi ngày tại nhà

Làm sạch da mặt sau 3 bước đơn giản mỗi ngày tại nhà

08:45 AM, 28/01/2026
Để có làn da sạch sâu, thoáng mịn mà không tốn quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần tuân thủ Quy tắc 3 Bước Vàng dưới đây.
Chăm sóc da thời kì da nhạy cảm

Chăm sóc da thời kì da nhạy cảm

10:01 AM, 27/01/2026
Khi da rơi vào trạng thái nhạy cảm (ngứa, đỏ, châm chích, nổi mụn li ti hoặc nóng rát), đó là tín hiệu "kêu cứu" cho thấy Hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier) đã bị tổn thương. Lúc này, mọi quy tắc dưỡng da thông thường đều phải thay đổi. Bạn cần chuyển ngay sang "Chế độ Cấp cứu" với nguyên tắc cốt lõi: Tối giản - Dịu nhẹ - Phục hồi.
Tẩy tế bào chết thường xuyên với tần xuất tối ưu là như thế nào

Tẩy tế bào chết thường xuyên với tần xuất tối ưu là như thế nào

10:09 AM, 22/01/2026
Trong chăm sóc da, ranh giới giữa "da căng bóng" và "da bị bào mòn" rất mong manh, và nó nằm chính ở tần suất tẩy tế bào chết. Không có một con số cố định cho tất cả mọi người, nhưng có một "công thức vàng" dựa trên Loại da và Phương pháp bạn sử dụng.
Chăm sóc cơ thể khỏe mạnh nhờ vào việc chạy bộ và tập thể dục

Chăm sóc cơ thể khỏe mạnh nhờ vào việc chạy bộ và tập thể dục

09:09 AM, 21/01/2026
Chạy bộ và tập thể dục là những "liều thuốc miễn phí" tốt nhất cho sức khỏe, nhưng nếu tập sai cách, chúng có thể trở thành nguyên nhân gây chấn thương xương khớp và lão hóa ngược.
Xóa bỏ nếp nhăn da từ việc chăm sóc bản thân đúng khoa học

Xóa bỏ nếp nhăn da từ việc chăm sóc bản thân đúng khoa học

09:04 AM, 20/01/2026
Để "xóa bỏ" hoặc làm mờ nếp nhăn hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ kẻ thù của mình. Khoa học chứng minh rằng chỉ có 20% quá trình lão hóa là do di truyền, còn 80% là do môi trường và thói quen sinh hoạt (được gọi là Epigenetics - Ngoại di truyền).
chăm sóc da mặt bị thâm và xóa mờ thâm sẹo

chăm sóc da mặt bị thâm và xóa mờ thâm sẹo

09:10 AM, 19/01/2026
xử lý Thâm và Sẹo là hai bài toán khác nhau. Thâm là vấn đề về sắc tố (màu sắc), còn Sẹo là vấn đề về cấu trúc (bề mặt da bị lõm hoặc lồi).
Khôi phục da sau khi có mụn ẩn

Khôi phục da sau khi có mụn ẩn

09:13 AM, 17/01/2026
"chiến đấu" xong với mụn ẩn là một hành trình dài và gian nan. Sau khi nhân mụn đã được đẩy lên và lấy đi, bề mặt da thường để lại 3 vấn đề lớn:
Chăm sóc tóc khỏe tránh gãy rụng dành cho da nhờn

Chăm sóc tóc khỏe tránh gãy rụng dành cho da nhờn

14:55 PM, 16/01/2026
Da đầu nhờn kết hợp với tóc gãy rụng là một bài toán khó, vì nếu dưỡng quá nhiều sẽ gây bết dính, nhưng nếu tẩy rửa quá mạnh lại khiến chân tóc yếu và rụng nhiều hơn. Bí quyết khoa học nằm ở việc cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu nang tóc.
Giữ dáng khỏe mạnh theo khoa học đón tết nguyên đán

Giữ dáng khỏe mạnh theo khoa học đón tết nguyên đán

11:04 AM, 15/01/2026
Việc giữ dáng trong dịp Tết Nguyên Đán là một thử thách vì đây là thời điểm chúng ta dễ bị "bao vây" bởi các món ăn giàu năng lượng và lịch trình sinh hoạt đảo lộn.
Chăm sóc cơ thể đào thải mỡ thừa

Chăm sóc cơ thể đào thải mỡ thừa

10:48 AM, 14/01/2026
Chăm sóc cơ thể để đào thải mỡ thừa không chỉ là việc "giảm cân" đơn thuần mà là một quá trình kết hợp giữa việc thanh lọc (detox) và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng.
Lợi ích và cách sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh

Lợi ích và cách sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh

14:55 PM, 12/01/2026
Thực phẩm chức năng (TPCN) hiện nay giống như một "ma trận" với vô vàn lời quảng cáo thần thánh. Nếu dùng đúng, chúng là trợ thủ đắc lực; nhưng nếu dùng sai, chúng có thể trở thành gánh nặng cho gan và thận.
lột nhân mụn tự nhiên cần xử lý sạch như thế nào

lột nhân mụn tự nhiên cần xử lý sạch như thế nào

10:20 AM, 31/12/2025
Việc tự "lột" hoặc lấy nhân mụn tại nhà là "con dao hai lưỡi". Nếu làm đúng, da sạch thoáng; nếu làm sai (đặc biệt là khâu vệ sinh), bạn đang tự tay đưa vi khuẩn vào sâu trong da, gây viêm nặng hơn.
Làm sao để có làn da khỏe đẹp khi chăm sóc tự nhiên tại nhà

Làm sao để có làn da khỏe đẹp khi chăm sóc tự nhiên tại nhà

10:30 AM, 30/12/2025
Để có một làn da khỏe đẹp khi chăm sóc tự nhiên tại nhà, bạn cần hiểu rằng "tự nhiên" không chỉ là bôi gì lên mặt, mà là một lối sống Holistic (Toàn diện). Da đẹp phản ánh một cơ thể khỏe mạnh.
chuyên gia có lời khuyên như thế nào dành cho chăm da tự nhiên tại nhà

chuyên gia có lời khuyên như thế nào dành cho chăm da tự nhiên tại nhà

10:14 AM, 29/12/2025
Trong góc nhìn của chuyên gia da liễu, "Chăm sóc da tự nhiên" (Natural Skincare) không có nghĩa là bạn có thể bôi bất cứ thứ gì trong nhà bếp lên mặt. Da mặt mỏng manh và có độ pH riêng biệt, khác hẳn với dạ dày.
Chăm Sóc Da Chuyên Sâu Ngăn Ngừa Mụn Ẩn: Đánh Bay Sự Sần Sùi, Lấy Lại Làn Da Láng Mịn

Chăm Sóc Da Chuyên Sâu Ngăn Ngừa Mụn Ẩn: Đánh Bay Sự Sần Sùi, Lấy Lại Làn Da Láng Mịn

10:25 AM, 27/12/2025
Khác với mụn viêm hay mụn bọc, mụn ẩn không gây đau nhức ngay lập tức nhưng lại nằm sâu dưới lỗ chân lông, khiến da mất đi sức sống và rất dễ bùng phát thành mụn viêm nếu không xử lý đúng cách. Để giải quyết triệt để, bạn cần một quy trình chăm sóc da chuyên sâu chứ không chỉ dừng lại ở các bước rửa mặt thông thường.
🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

11:32 AM, 26/12/2025
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rẻ – lành – đa công dụng nhất. Với đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm, làm mềm và phục hồi mô da, dầu dừa phù hợp cho cả da và tóc, đặc biệt trong thời tiết hanh khô hoặc khi tóc yếu – da khô.
🌿 Duy trì làn da tốt cùng với việc chăm sóc cơ địa bản thân

🌿 Duy trì làn da tốt cùng với việc chăm sóc cơ địa bản thân

10:23 AM, 25/12/2025
Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm hay các liệu trình làm đẹp bên ngoài. Thực tế, cơ địa – thể trạng bên trong cơ thể đóng vai trò quyết định đến sức khỏe làn da. Khi bạn chăm sóc cơ thể đúng cách, làn da sẽ tự nhiên sáng mịn, khỏe mạnh và ít gặp vấn đề như mụn, khô ráp hay lão hóa sớm.
🌿 TÁI TẠO LÀN DA MỊN MÀNG SAU KHI BỊ MỤN – LỘ TRÌNH AN TOÀN & HIỆU QUẢ

🌿 TÁI TẠO LÀN DA MỊN MÀNG SAU KHI BỊ MỤN – LỘ TRÌNH AN TOÀN & HIỆU QUẢ

13:54 PM, 24/12/2025
Sau mụn, làn da thường gặp các vấn đề như: thâm sạm, sần sùi, lỗ chân lông to, da yếu và dễ tái mụn. Việc tái tạo da lúc này cần ưu tiên phục hồi hàng rào bảo vệ da, sau đó mới can thiệp làm sáng và làm mịn.
🌿 NẠP DƯỠNG CHẤT ĐÚNG CÁCH GIÚP DA & TÓC CHẮC KHỎE, MỊN MÀNG

🌿 NẠP DƯỠNG CHẤT ĐÚNG CÁCH GIÚP DA & TÓC CHẮC KHỎE, MỊN MÀNG

11:04 AM, 23/12/2025
Da và tóc đẹp không đến từ mỹ phẩm đắt tiền, mà đến từ cách bạn nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Khi nạp đúng dưỡng chất:
🌿 CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO NGƯỜI VỪA PHỤC HỒI DA SAU MỤN

🌿 CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CHO NGƯỜI VỪA PHỤC HỒI DA SAU MỤN

11:10 AM, 22/12/2025
Sau mụn, làn da giống như “vừa qua chấn thương”: hàng rào bảo vệ suy yếu, viêm âm ỉ, dễ kích ứng và tăng sắc tố. Vì vậy, muốn da ổn định lâu dài, chăm sóc sức khỏe tổng thể là yếu tố quyết định.
🌿 CHĂM SÓC DA THÂM MỤN LÂU NĂM – LỘ TRÌNH PHỤC HỒI AN TOÀN & HIỆU QUẢ

🌿 CHĂM SÓC DA THÂM MỤN LÂU NĂM – LỘ TRÌNH PHỤC HỒI AN TOÀN & HIỆU QUẢ

11:33 AM, 19/12/2025
Da thâm mụn lâu năm hình thành do viêm kéo dài, tăng sắc tố sau mụn (PIH), hàng rào da suy yếu và chăm sóc chưa đúng cách. Muốn phục hồi cần kiên nhẫn – đúng bước – đúng hoạt chất – đúng nhịp sinh học của da.
🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

16:08 PM, 18/12/2025
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rẻ – lành – đa công dụng nhất. Với đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm, làm mềm và phục hồi mô da, dầu dừa phù hợp cho cả da và tóc, đặc biệt trong thời tiết hanh khô hoặc khi tóc yếu – da khô.
🌿 CHĂM SÓC DA TAY CHÂN CÙNG CHUYÊN GIA – GIỮ DA LUÔN MỊN MÀNG, KHỎE ĐẸP

🌿 CHĂM SÓC DA TAY CHÂN CÙNG CHUYÊN GIA – GIỮ DA LUÔN MỊN MÀNG, KHỎE ĐẸP

10:10 AM, 17/12/2025
Da tay và chân là những vùng da phải tiếp xúc nhiều nhất với môi trường, ánh nắng, hóa chất và ma sát hằng ngày. Nếu không chăm sóc đúng cách, da rất dễ khô ráp, sạm màu, nứt nẻ và lão hóa sớm. Theo các chuyên gia da liễu, chăm sóc da tay chân cần đúng quy trình và đều đặn để duy trì độ mịn màng tự nhiên.
Chăm sóc da theo phương pháp dân gian nhưng vẫn đúng khoa học

Chăm sóc da theo phương pháp dân gian nhưng vẫn đúng khoa học

10:36 AM, 16/12/2025
Chăm sóc da theo phương pháp dân gian nhưng vẫn đúng khoa học thực chất là biết chọn lọc – hiểu cơ chế – dùng đúng cách, chứ không làm theo kinh nghiệm truyền miệng một cách cảm tính. Dưới đây là cách tiếp cận an toàn, hợp lý và có căn cứ khoa học, phù hợp để áp dụng lâu dài.
🌿 CHĂM SÓC DA ĐẸP TỰ NHIÊN BẰNG PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC CÙNG CHUYÊN GIA

🌿 CHĂM SÓC DA ĐẸP TỰ NHIÊN BẰNG PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC CÙNG CHUYÊN GIA

09:18 AM, 15/12/2025
Làn da khỏe đẹp không đến từ việc dùng thật nhiều mỹ phẩm hay chạy theo xu hướng, mà đến từ việc hiểu cơ chế sinh học của da, chăm sóc đúng nhu cầu và duy trì thói quen khoa học mỗi ngày. Các chuyên gia da liễu đều thống nhất: da đẹp bền vững phải bắt đầu từ nền da khỏe.
🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

🌿 CHĂM SÓC DA VÀ TÓC BẰNG DẦU DỪA – BÍ QUYẾT TỰ NHIÊN ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

09:58 AM, 12/12/2025
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rẻ – lành – đa công dụng nhất. Với đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm, làm mềm và phục hồi mô da, dầu dừa phù hợp cho cả da và tóc, đặc biệt trong thời tiết hanh khô hoặc khi tóc yếu – da khô.
🌟 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN DA HIỆU QUẢ TRONG 7 NGÀY

🌟 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN DA HIỆU QUẢ TRONG 7 NGÀY

10:19 AM, 11/12/2025
🌟 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN DA HIỆU QUẢ TRONG 7 NGÀY
🌙🏃‍♂️ CHĂM SÓC CƠ THỂ BẰNG GIẤC NGỦ SÂU VÀ TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN

🌙🏃‍♂️ CHĂM SÓC CƠ THỂ BẰNG GIẤC NGỦ SÂU VÀ TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN

09:43 AM, 10/12/2025
Trong một nhịp sống bận rộn, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và suy giảm miễn dịch. Hai yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe bền vững, trẻ lâu và cân bằng từ bên trong chính là giấc ngủ sâu và thói quen tập thể dục đều đặn. Khi kết hợp đúng cách, chúng tạo thành “bộ đôi vàng” giúp tái tạo năng lượng, chăm sóc cơ thể toàn diện từ bên trong ra ngoài.
🌿 BỔ SUNG VITAMIN CHO DA – DA ĐẸP TỪ GỐC

🌿 BỔ SUNG VITAMIN CHO DA – DA ĐẸP TỪ GỐC

11:43 AM, 09/12/2025
Làn da muốn khỏe mạnh cần đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin thiết yếu. Mỗi loại vitamin đóng một vai trò riêng: chống lão hóa, sáng da, phục hồi da tổn thương, hạn chế mụn và giúp da căng bóng tự nhiên.
🌟 3 NGUYÊN TẮC GIỮ DA ĐẸP DÀNH CHO NGƯỜI KHÔNG CÓ THỜI GIAN

🌟 3 NGUYÊN TẮC GIỮ DA ĐẸP DÀNH CHO NGƯỜI KHÔNG CÓ THỜI GIAN

10:50 AM, 05/12/2025
Ngay cả khi “không có thời gian”, bạn vẫn có thể giữ da đẹp chỉ với 3 bước cốt lõi: Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng.
🌱 GIỮ TINH THẦN KHỎE GIÚP CƠ THỂ VÀ LÀN DA TRỞ NÊN KHỎE MẠNH HƠN

🌱 GIỮ TINH THẦN KHỎE GIÚP CƠ THỂ VÀ LÀN DA TRỞ NÊN KHỎE MẠNH HƠN

09:35 AM, 03/12/2025
Trong hành trình chăm sóc bản thân, nhiều người chỉ tập trung vào skincare, ăn uống hay luyện tập mà quên rằng tinh thần chính là “chìa khóa gốc rễ” ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da. Khi cảm xúc được duy trì ổn định, cơ thể tiết ra những hormone tích cực giúp da đẹp hơn, hệ miễn dịch mạnh hơn và tinh thần trở nên nhẹ nhàng, tươi trẻ.
Zalo Chat
Gọi ngay: 0898191939